ビフォー＆アフター

2018-05-15

【3ヶ月で-11.2㎝】

43歳／ 155㎝【3ヶ月で-11.2㎝】体重55.0kg43.8kg (-11.2kg) ウエスト72. […]

2018-05-15

30代／ 156㎝【3ヶ月で-7.8kg】体重53.8kg46.0kg (-7.8kg) 体脂肪31.1% […]

2018-05-15

28歳／ 158㎝【3ヶ月で-15.5kg】体重72.5kg57.0kg (-15.5kg) ウエスト89 […]

2018-05-15

23歳／ 168㎝【3ヶ月で-10.5kg】体重62.9kg52.4kg (-10.5kg) ウエスト78 […]

2018-04-06

20代／ 158㎝【3ヶ月で-10.4kg】体重57.1kg46.7kg (-10.4kg) ウエスト77 […]

2018-03-12

62歳／152㎝【3ヶ月で -7.6kg】体重54.4kg46.8kg （-7.6kg）体脂肪率34.0% […]

2017-11-10

【3ヶ月で-10.4㎏】体重66.4㎏56.0㎏ (-10.4kg) 体脂肪率35.6%25.6% (-10 […]

2017-10-10

58歳／149㎝【3ヶ月で-10.4㎏】体重59.9㎏49.5㎏ (-10.4kg) 体脂肪率38.4%26 […]

2017-08-29

30代／154㎝【4ヶ月で-15.5kg】体重60.1kg44.6kg (-15.5kg) 体脂肪率38.5 […]